Motivation till motion en regnig dag?

Klockan skriker träningsdag. Vinden viner och regnet öser ner. Hur kan man bli motiverad att gå ut och röra på sig en sån här dag? Jag hittar inget som kan motivera mig en dag som denna. Inte ens att stiga på vågen får mig motiverad.

Dåligt samvete och självirritation. Förra veckans lyckade träningsmönster är förlorat. Deprimerad av vädret och min lathet. Nej, nu får inte latheten och denna negativa energi ta över.

Nu ska jag samla energi coh motivation för ett yogapass lite senare ikväll. Tänkte pröva på ett yogapass från https://fi.yoogaia.com/, som kemikaaalicoktails läsare har man möjlighet att pröva tjänsten gratis. Kolla det här inlägget http://www.kemikaalicocktail.fi/2015/03/unelmointia-aurinkotervehdyksista/, här finns lösen för yoogaias sida.

Nu väntar jag redan att barnen ska lägga sig så jag får rulla ut yogamattan.